とうとう来る時が来た…?    親不孝息子が綴る介護日記


by 1po2ho3bo
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2008年 08月 05日 ( 1 )

セルフケア

いつまで続くか分からない介護生活。
徐々に自分の時間さえも介護の時間に置き換えられて、気付いたら介護沼にどっぷりとはまり込んでいた。
自滅の方程式だ…

肉体的・精神的に追い詰められる前に、セルフコントロールを身に着けておく準備は必要だと思うのです。
できれば介護とは縁の無い時期から、なにか没頭できることを見つけておきたいものです。

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by 1po2ho3bo | 2008-08-05 10:01 | 介護